转眼，又到了寒冷的雪飘季节，养生自然又被提上了日程。说到养生，可就要先从饮食谈起了，进补的饮食当然不能一概而论，如果是对饮食时尚关注的朋友一定就 会发现：时下，一股以星座来搭配饮食的时尚风正在悄然兴起。每个人的口味喜好与TA所属的星座之间有着微妙的联系：与生俱来的某种体质不足，注定了各个星 座的男女要补充相应的元素。因此，星座达人们自然也关心起与自己的星座息息相关的养生学问。看清自己的星座再去采取行动，养生必定事半功倍!
水瓶座：深呼吸，闭上你的眼睛 1月20日至2月19日出生的水瓶座的人工作起来不遗余力，这样会导致他精神上和体力上很大的变化，因此，过度疲劳对他是不可避免的。水瓶座的人对新鲜空 气十分敏感，多吸新鲜空气要比任何体育锻炼或药物都更有助于他的身体健康，暴雨的袭淋会使他精神振奋，寒冷却会使他陷于“瘫痪”。
水瓶座，黄道带星座之一。宝瓶座是一个大但暗的星座。它在全天88个星座中，面积排行第十，但座中最亮星是只有2.9等的β星虚宿一。水瓶座个性极强，他向往人间美好的情意，绝不愿意受感情上的丝毫束缚。他喜欢丰富自已的思想境界，喜欢到旅行中去开阔自己的视野，并喜欢在与人交往之中了解他们的思想观点。
水瓶座的人不能忍受任何约束，他也决不强迫自己去服从任何纪律。如果某件事引起了 他的兴趣，他能为之付出巨大的努力，单一无味的生活会使他心烦意乱，甚至能产生一种使周围的人都无法忍受的变态心理，他时而异想天开，幽默过人，时而又冷 若冰霜，令人费解，这常常是一个不易相处的人。他不能生活在谎言之中，过分耿直坦率，会被人认为是个怪人，其实人们对他并不真正了解。
这一座的人对发现、探索和一切有关开拓性的事情以及航空和火箭都感兴趣，他也可能在摄影和电影艺术方面有所创新。理 论上，水瓶座的人善于重新组织所有人的精神和物质生活。但实际上他并不具有物质上发迹的才能，因为他缺乏必要的手段。他交往的人和结识的友谊，在他的命运 中将起重要的作用。他的生活离不开朋友。一般地说，在困难的时刻，他总会得到亲朋好友乃至素不相识的人的帮助，而他自己也随时准备帮助和支持那些在烦恼之 中煎熬的人，有时甚至全然不顾自己的一切。如果他错信于人，有可能导致物质上的巨大损失。实际上，如果真正涉及到钱财的问题，他并不动心，贫穷还是富贵他 都觉得无所谓。他既能很好地适应俭朴的生活，又不知道如何不为财富冲昏自己的头脑。
1月20日至2月19日出生的水瓶座的人工作起来不遗余力，这样会导致他精神上和体力上很大的变化，因此，过度疲劳对他是不可避免的。水瓶座的人对新鲜空气十分敏感，多吸新鲜空气要比任何体育锻炼或药物都更有助于他的身体健康，暴雨的袭淋会使他精神振奋，寒冷却会使他陷于“瘫痪”。
水瓶座的人对诸如气功之类的外力或磁力很敏感，二者对他能产生治疗作用，可以施用之。大城市的噪声不仅干扰他的神经系统，而且会把他的活力荡劫一空。因此，他需要一个能“修心养性”的环境，当他置身于大自然的怀抱时，壮丽的景色会把他的激情带向无限的天宇。
针灸对水瓶座的人是极为有效的治疗方式之一。此外，丰富的精神生活、沉思以及瑜伽功，都有助于他机体能量的补充和再生。
针灸对水瓶座的人是极为有效的治疗方式之一。此外，丰富的精神生活、沉思以及瑜伽功，都有助于他机体能量的补充和再生。
双鱼座：为快乐来一场海上旅游 2月20日至3月20日生双鱼座人一般情况下，双鱼座的人趋于缺乏生机，并容易在外在的强力面前显出脆弱的特性，身体很容易疲劳。只有接触大自然、蔚蓝的 大海、音乐、绘画和艺术，双鱼座的人的身体和精力才会得到恢复和高速。海洋的一切景色和海洋上的一切活动都有助于焕发他的精力。海产品、鱼、粗制盐、海带 会带给他机体需要的元素。
双鱼座是黄道星座之一。组成这个黄道星座的恒星都很暗。但在没有光污染的区域，它的形状还是容易观测出。特别是紧贴飞马座南面的双鱼座小圈，这个星座有一个梅西耶天体：M74。
美神维纳斯带着心爱的儿子小爱神丘比特，盛装打扮准备去参加一场豪华的宴会。在这 个宴会中，所有的与会人士都是天神，称得上是一场“神仙的盛宴”。众女神们一个比一个打扮得更为艳丽，谁也不想被其他人给比了下去：至于众男神们，则是人 手一支酒杯，三五成群的在高谈阔论。而顽皮的小朋友们，早就已经按奈不住，玩起捉迷藏来了。
当整个宴会逐渐进入高潮，大家都陶醉于美味的食物，与香浓的醉酒中时，突然来了一位不速之客，破坏了整个宴会的气氛。这个不速之客，有着非常狰狞的外表，以及邪恶的心肠，他出现在宴会上的目的，就是要破坏它，很显然地，他已经达到这个目的了。
他伸手把摆设食物的桌子推翻，把盆栽摔向水池中，还用可怕的表情，吓坏了在场的每个与会者。大家开始四处乱窜，原本美好的宴会，竟然变得如此惊慌失措，尖叫声、小孩子的哭声不绝于耳。
这时候，维纳斯突然发现丘比特不见了，她紧张的到处寻找，也顾不得那位不速之客的存在了，维纳斯找遍了宴会的各个角落，终于在钢琴底下，找到了已经吓得混身发抖的丘比特，维纳斯不禁赶快将丘比特紧紧地抱在怀中。
为了防止丘比特再度与她失散，维纳斯于是想了一个方法，用一条绳子将两个人的脚绑在一起，然后再变成两条鱼，如此一来，就成功的逃离了这个可怕的宴会了。母子俩就这样以尾巴相连，永不分离的姿势升天，这就是双鱼座的由来。
2月19日至3月20日生双鱼座人一般情况下，双鱼座的人趋于缺乏生机，并容易在外在 的强力面前显出脆弱的特性，身体很容易疲劳。只有接触大自然、蔚蓝的大海、音乐、绘画和艺术，双鱼座的人的身体和精力才会得到恢复和高速如果他能经常轻松 愉快地漫步在海滨，对他的身心可谓得天独厚了。海洋的一切景色和海洋上的一切活动都有助于焕发他的精力。海产品、鱼、粗制盐、海带会带给他机体需要的元 素。
双鱼座的人的机体需要碘，如同巨蟹座的人一样，除了多吃鱼、甲壳类海产品之外，还要经常吃蒜、洋葱、白菜、葡萄和水芹。硫有抗感染和抗风湿的作用，对双鱼座的人的身体也颇有益。核桃、杏、榛子和花粉有助于硫的补充。新鲜的鱼精有滋补强身的作用，在有条件的情况下，双鱼座的人也可适当地食用。另外不时喝少量的麦芽油（每天半茶勺），也有滋补作用。
金牛座，乡间生活堪比灵丹妙药
双鱼座是黄道星座之一。组成这个黄道星座的恒星都很暗。但在没有光污染的区域，它的形状还是容易观测出。特别是紧贴飞马座南面的双鱼座小圈，这个星座有一个梅西耶天体：M74。
美神维纳斯带着心爱的儿子小爱神丘比特，盛装打扮准备去参加一场豪华的宴会。在这 个宴会中，所有的与会人士都是天神，称得上是一场“神仙的盛宴”。众女神们一个比一个打扮得更为艳丽，谁也不想被其他人给比了下去：至于众男神们，则是人 手一支酒杯，三五成群的在高谈阔论。而顽皮的小朋友们，早就已经按奈不住，玩起捉迷藏来了。
当整个宴会逐渐进入高潮，大家都陶醉于美味的食物，与香浓的醉酒中时，突然来了一位不速之客，破坏了整个宴会的气氛。这个不速之客，有着非常狰狞的外表，以及邪恶的心肠，他出现在宴会上的目的，就是要破坏它，很显然地，他已经达到这个目的了。
他伸手把摆设食物的桌子推翻，把盆栽摔向水池中，还用可怕的表情，吓坏了在场的每个与会者。大家开始四处乱窜，原本美好的宴会，竟然变得如此惊慌失措，尖叫声、小孩子的哭声不绝于耳。
这时候，维纳斯突然发现丘比特不见了，她紧张的到处寻找，也顾不得那位不速之客的存在了，维纳斯找遍了宴会的各个角落，终于在钢琴底下，找到了已经吓得混身发抖的丘比特，维纳斯不禁赶快将丘比特紧紧地抱在怀中。
为了防止丘比特再度与她失散，维纳斯于是想了一个方法，用一条绳子将两个人的脚绑在一起，然后再变成两条鱼，如此一来，就成功的逃离了这个可怕的宴会了。母子俩就这样以尾巴相连，永不分离的姿势升天，这就是双鱼座的由来。
2月19日至3月20日生双鱼座人一般情况下，双鱼座的人趋于缺乏生机，并容易在外在 的强力面前显出脆弱的特性，身体很容易疲劳。只有接触大自然、蔚蓝的大海、音乐、绘画和艺术，双鱼座的人的身体和精力才会得到恢复和高速如果他能经常轻松 愉快地漫步在海滨，对他的身心可谓得天独厚了。海洋的一切景色和海洋上的一切活动都有助于焕发他的精力。海产品、鱼、粗制盐、海带会带给他机体需要的元 素。
双鱼座的人的机体需要碘，如同巨蟹座的人一样，除了多吃鱼、甲壳类海产品之外，还要经常吃蒜、洋葱、白菜、葡萄和水芹。硫有抗感染和抗风湿的作用，对双鱼座的人的身体也颇有益。核桃、杏、榛子和花粉有助于硫的补充。新鲜的鱼精有滋补强身的作用，在有条件的情况下，双鱼座的人也可适当地食用。另外不时喝少量的麦芽油（每天半茶勺），也有滋补作用。
金牛座，乡间生活堪比灵丹妙药 4月21日至5月21日出生的金牛座人，最喜欢乡间生活，置身于“万绿丛”中是他健身最好的灵丹妙药。虽然他不是运动员，但却十分喜欢户外活动和从事田间劳动。照管一下菜园，翻翻土、种种菜、拔拔草、施施肥。这些就等于一种锻炼，对他的身心非常有益。
金牛座的符号，象征牛的头部，其守护星为金星，守护神为爱与美的女神-维纳斯。
黄道第二个星座是金牛座，公牛是其代表动物。金牛座是一月下旬的黄昏时该在南方中 天可看见的星座，而形成低头状的金牛像，其中有颗最明亮的银星就是金牛的右眼。它向来与力量著称，与偶尔狂野、偶尔安静的自然力量有关。太阳将通过此星座 的4/20至5/20期间，正是春花盛开的美丽季节，凡出生在此时的金牛座人，不但具有美与调和的精神，更是温顺可亲的人，而且喜欢大自然。
金牛座的长相整体而言显得精壮结实，一头浓密的头发，眼光稳定，再配上坚定的嘴唇及下巴，看来世故而稳重。正面性格有耐性、持久、实际、热情；负面性格则有懒惰、贪婪、顽固。
4月20日至5月20日出生的金牛座人，最喜欢乡间生活，置身于“万绿丛”中是他健身最好的灵丹妙药。虽然他不是运动员，但却十分喜欢户外活动和从事田间劳动。照管一下菜园，翻翻土、种种菜、拔拔草、施施肥。这些就等于一种锻炼，对他的身心非常有益。
此外，他还需心情舒畅和经常充满乐观的情绪。为此，可以多和亲朋友好友在一起谈谈笑笑，唱唱歌。为了克服消化不良，吃东西要尽量细嚼慢咽。
金牛座的人身体健壮、胃口好。但过强的食欲常常会使一部分人失去形体的美好和产生抑郁的心情。尽管如此，他仍不愿节制食欲。对于这种情况最好和最有 效的调节办法是，时而安排一天禁食，喝点有助于利尿和轻度腹泻的葱汤，或黑茶叶泡的茶。这一天他会感到体轻神爽，对克服肥胖症甚为有效。
金牛座的人的机体需要钾，它可消除疲劳，调节心脏功能，强健肌肉。为此，可多吃些白菜（白菜是金牛座人的最好蔬菜）西红柿、韭菜、蘑茹、橄榄、香蕉、海枣和粮食。要养成常吃沙拉的习惯。例如胡萝卜丝沙拉、用半个桔子和一小片柠檬挤出的汁与玉米油拌和的沙拉等。
金牛座的人不要过多地吃糖和糕点，容易引起糖尿病。要尽可能的少吃糖分过多的熟透了的水果，如：覆盆子、樱桃、尤其是桑葚和欧洲越桔。
双子座：强迫症让你意志消沉 5月21日至6月21日生双子座的人，身体的抵抗力较弱，但精神上的生机是异乎寻常的，从而使他在疲劳之后能很快得到恢复。不过这个恢复是在他对自己所做的事感兴趣的先决条件下，因为厌倦是他最坏的敌人，能使他的意志消沉。
双子座的符号表示双胞胎的兄弟，其守护星为水星，守护神为支配知识的赫尔美斯。
黄道第三个星座是双子座，以一对双胞胎为代表图案，暗示出他的双重个性。双子座是 三月下旬的黄昏时弈，在头上偏南位置可看到它，这二位男生并肩而十分和好，其中有二颗最明亮的星，就是他们的头部。双子座的人大都多才多艺，他们就像花蝴 蝶般穿梭于每个人之间，而且口才很好，也很爱说话。太阳将通过这星座的5/21至 6/21期间，是自然翠绿色最美的季节。凡出生于这翠绿美时期的双子星座人，不但头脑灵敏，且推理力优於他人甚多，他们是天生的传播者。
双子座的长相充满智慧而令人觉得生动有活力，椭圆形的脸型，十分柔和，五官很少会过分夸张。弧形优美的眉毛下，是一双灵动好奇的眼睛，鼻梁瘦长，颧骨较高，下颚稍尖，嘴唇虽大却不果决。生性轻浮善变，并有双重性格，但却因为多才多艺且生气蓬勃，而深受异性垂青。
5月21日至6月20日生双子座的人，身体的抵抗力较弱，但精神上的生机是异乎寻常的，从而使他在疲劳之后能很快得到恢复。不过这个恢复是在他对自己所做的事感兴趣的先决条件下，因为厌倦是他最坏的敌人，能使他的意志消沉。
双子座的人不宜过度劳累，然而又有什么办法使他坐视不动呢？极度的好奇心驱使他，使他总是感到有许多事情要去做！因此，他首先应学会放松自己易疲倦的身体：做深呼吸和很好地咀嚼食物。另外散步、练瑜珈功、打网球、跑步和骑自行车，对他身体都会有好处。
双子座的人做事忽忙，吃饭较快，几乎是囫囵吞枣。神经质有时会直接影响他的消化。 再者，他的同化功能也较弱，从而使得他消瘦和缺乏足够的抵抗力。吃饭的时候应该注意心平气和及细嚼慢咽，尽量少想心事或其他烦恼的事，这就可以避免胃肠功 能紊乱、吞气症等等，还有助于克服意志消沉或精神上的过度疲劳。
巨蟹座：疲劳是你最可怕的敌人 6月22日至7月22日巨蟹座人容易激动，一旦偏离他所遵循的习惯和生活方式，他的健康状况就容易受到影响。他的身体需要精心照料，疲劳是他最可怕的敌人，会使他的情绪马上低沉下来。只有安静地躺下睡一觉，才能得到恢复。周围人抑郁的情绪会使他本能地受到感染，并使他也沉于焦虑之中。最好是少接触心情郁闷的人或病人，多接近情绪乐观的人和气氛和谐的环境。
巨蟹座是黄道的第四个星座。巨蟹座在狮子座西边，长蛇头的北面，是黄道十二星座中最暗 的一个，座内最亮星只有93.8m，根本看不出螃蟹的形状，这也许是因为赫剌克勒斯的一棒早把它打得粉碎的缘故。巨蟹座的人，拥有旺盛的精力和敏锐的洞察 力，能体察外界细微的变化。他们记忆力出众，求知欲强，喜欢探求别人的秘密，同时把自己隐藏得很好。
6月21日至7月22日巨蟹座人容易激动，一旦偏离他所遵循的习惯和生活方式，他 的健康状况就容易受到影响。他会不时感到身体有些不适，有时是由于他的神经过于敏感造成的，但他总觉得无法忍受。他的身体需要精心照料，疲劳是他最可怕的 敌人，会使他的情绪马上低沉下来。只有安静地躺下睡一觉，才能得到恢复。因此，巨蟹座的人首先要保证充足的睡眠时间。他喜欢他的床、卧室和没有烦恼干扰 的、可以畅想的清静的小天地。周围人抑郁的情绪会使他本能地受到感染，并使他也沉于焦虑之中。最好是少接触心情郁闷的人或病人，多接近情绪乐观的人和气氛 和谐的环境。
狮子座：精力和体力常消耗过量 7月23日至8月22日狮子座生人，美、豪华、光辉是狮子座的人生命保持平衡的三项基本要素。这是 个高傲而富魅力的人。他希望自己能扮演生活中的主要角色，一直走在必胜的成功之路上。这是个 脑力劳动和体力劳动双管齐下的人，精力和体力常常消耗过量。因此，如果青年时代不予重视，任 凭体能的耗损或者过度劳累，那么从40多岁起便会开始感到力不从心。
狮子座是在春天夜里出现于天空南侧的一个星座。其符号象征著狮子的心脏与尾巴。像仲夏一样热情洋溢，需要经常被注意及赞赏。冲动而且做事夸张，爱挑战当权者。传奇而且任性，勇往直前，敢于战斗、热情大胆。
狮子座的人，性格相当于百兽之王的狮子，坚强、可靠、骄傲、宽大。他的一切作为都 很诚实，对于依赖他的人，即使牺牲自己，也会妥善照顾对方。由于狮子座的人，天生就具有王者的气质，所以的确也能了解别人的痛苦。不过，有时候他又好似要 忘掉寂寞与虚伪一般，而沉迷于游乐之中。因有着脾气暴躁、顽固，以及不愿意妥协的个性，所以这点，是狮子座的人需要特别注意的。
为人正直，颇具威严。喜欢以自己的魅力和才能开创出一片天地，并热衷于权力地位。处事采用光明磊落全力以赴的做法，厌恶卑劣的小人行径。有演戏的才华，对自己充满自信，近乎自恋。另一方面，由于心胸宽大，自能吸引群众。不过，容易被自己的情绪左右，经常觉得孤独。
7月23日至8月22日狮子座生人，美、豪华、光辉是狮子座的人生命保持平衡的三项基本要素。这是个高傲而富魅力的人。他希望自己能扮演生活中的主要角色，一直走在必胜的成功之路上。这是个脑力劳动和体力劳动双管齐下的人，精力和体力常常消耗过量。因此，如果青年时代不予重视，任凭体能的耗损或者过度劳累，那么从40多岁起便会开始感到力不从心。
狮子座的人的机体需要镁。可用镁粉（医用的）做为期三周的理疗，每年两次，春天一次，秋天一次。这样可以消除身体的毒素，恢复身体的活力，延缓衰老过程。还可以从含镁多的食物如：麦子、麸皮面包、燕麦、玉米、大麦和海枣（这种水果含有丰富的镁）中得到补充。
狮子座的人还需要硫，能强壮骨和脊柱，因为这座人常常脊柱不舒服。多吃生酸菜、洋葱、木贼、 白菜、无花果、杏和柑桔等可补充硫。为了保持健康的体魄，避免脱钙，应该吃蜂蜜少吃糖，吃柠檬而少吃醋，吃葵花籽油而少用一般的菜油。有条件的话，每天早 晨可喝点鲜桔汁。蜂王浆是狮子座的人最好的生物兴奋剂。
处女座：草药和汤剂治疗最有效 8月23日至9月22日处女座表面看安静、温和，但实际上处女座的人是在内心永远的不平衡状态下生活。他常常为自己制造无数的忧虑。他把很大精力都花费在自己到处吃喝玩乐上，缺乏家庭观念，对家庭和妻子、感情不愿意负责任，逃避现实和困难，不敢面对，不积极主动去解决是其最大缺陷，若能克服、改正这些缺点，才会有幸福的晚年。
处女座是从春季夏季间出现在稍微偏南天空上的一个星座。其符号正象征着纯洁处女的头发。守护星为水星，守护神为正义女神阿斯多蕾亚与农神蕾美德尔。
处女座的人，正是人如其名，具有纯洁、洁癖及正义感。处女座的人最讨厌不合理的事。处女座的人并非刻意要去找别人的麻烦，只是他天性中便有爱挑毛病的习惯，因此，往往得不到真相。
处女座由来的一种说法是：人间管理谷物的农业之神、希腊的大地之母——狄蜜特，有 一个美丽的独生女——泊瑟芬，她是春天的灿烂女神，只要她轻轻踏过的地方，都会开满娇艳欲滴的花朵。有一天她和同伴正在山谷中的一片草地上摘花，突然间， 她看到一朵银色的水仙，甜美的利味飘散在空气中，泊瑟芬想：“它比我任何一朵花都漂亮！”美得光彩照人，于是她远离同伴偷偷地走近，伸手正要碰到花儿，突 然，地底裂开了一个洞，一辆马车由两匹黑马拉着，冲出地面，原来是阴间之王海地士，他因爱慕“最美的春神”泊瑟芬，设下诡计掳走了她。
泊瑟芬的呼救声回荡在山谷、海洋之间，当然，也传到了母亲狄蜜特的耳中，狄蜜特非常的悲伤！她抛下了待收割的谷物，飞过千山万水去寻找女儿。
人间少了大地之母，种子不再发芽，肥沃的土地结不出成串的麦穗，人类都要饿死了， 宙斯看到这个情形只好命令冥王放了泊瑟芬，冥王不得不服从宙斯，但暗中却生诡计——临走前给泊瑟芬一颗果子，泊瑟芬怎么知道一旦她吃了这颗果子便无法在人 间生活，注定要回到阴暗恶臭的地狱里。
宙斯没有办法，只好说：“一年之中，你将只有四分之一的时间可以和泊瑟芬在一 起”。从此以后只要大地结满冰霜，寸草不生的时候，人们就知道这是因泊瑟芬又去了地府。处女座象征着春神泊瑟芬的美丽与纯洁，母亲养育的麦穗，也成为她手 持之物。即使如此，她再也不是那个无忧无虑嬉戏于草地上的少女，每年春天她虽然会复活，依旧明艳动人，但地狱的恶臭与可怕的气氛却永远随着她。
8月23日至9月22日处女座表面看安静、温和，但实际上处女座的人是在内心永远的不 平衡状态下生活。他常常为自己制造无数的忧虑。这种性格的人身体易患感染性疾病，而且气色常常不佳。他把很大精力都花费在自己到处吃喝玩乐上，缺乏家庭观 念，对家庭和妻子、感情不愿意负责任，逃避现实和困难，不敢面对，不积极主动去解决是其最大缺陷，若能克服、改正这些缺点，才会有幸福的晚年。
因为常常觉得自己病了，所以经常要琢磨吃些什么药调理身体，结果有时真的把身体搞 出了毛病，因为他对效力过大的化学药品的同化功能较差。当他注意到这一点时，他又会走向另一个极端，并会成为一个有禁食癖的人，只吃素食，这对他的身体是 有害无益的。因为他脆弱的身体需要高蛋白食品和蔬菜的适当搭配。对这一星座的人的身体，采用草药和汤剂治疗最有效。
处女座的人本能地节省着自己的体能，这对保养他的身体无疑是个有利的因素。如果他 每天安静地独自一个人呆上一个小时，会使他紧张的精神得到充分的恢复。秀丽的山村景色和一切富有田园诗般意境的地方，是他舒展心绪，开阔胸怀，增进健康的 场所。他可以经常光顾这些地方，采集野花、草药和收集植物标本。处女座的人还会是一个收藏爱好者。
处女座的人的机体需要补充钙，以增强其抗疲劳能力和抵抗源于寒冷的疾病。为此，他应多吃些乳制品、干酪、核桃、杏仁、白菜、生洋葱、花粉和粮食等。另外也 需要补充硫，以增强肠道的抗感染能力。室女座的人身体的弱点是容易患消化功能紊乱和肠道疾病，因此，他可以常吃些酸菜、蒜、水芹、木贼、葱、麸皮面包等。
天秤座：平衡是唯一快乐的来源 9月23日至10月22日天秤座的人身体比较虚弱和娇嫩。一点波折就会扰乱他的心境，粗暴的行为会使他感到不知所措，他不愿意同任何人发生摩擦和口角。良好的身体只有在爱情的欢乐中才能充满生机，孤独的生活会使他意志消沉，甚至有可能真的病倒。
天秤座，黄道十二宫第七宫，有时也译作“天平座”，位于室女座的东南方向，也属于黄道星座。星座中最亮的四颗3m星α、β、γ、σ组成了一个四边形，其中的β星又和春季大三角构成了一个大的菱形，你可以用这个办法试着找找这个星座。
在古希腊星座体系中，天秤座为天蝎座的一部分。后来古罗马人观测到秋分点的位置在 某颗较亮星附近，就把这一区域从天蝎座中分离出来，以正义女神阿斯特利亚（即室女座）的公平秤为之命名，那颗亮星就成为天秤座α星。需要注意的是，由于岁 差的存在，今天的秋分点已不在星空中的天秤座，但仍属“天秤宫”，俗称“天秤座”。
公平、平衡是天秤座人的心理准绳，甚至是唯一快乐的来源。村上春树曾在《天天移动 的肾形石》小说里描述过这样一个天秤座女子，她最后借高空走钢丝达到一种极度集中平衡的心理快感。天秤对那些战争味浓重、极不公平的环境也反应最强烈，他 要自己去摆平这一切；天秤，象征着任何亲密关系和合作关系都必须公平，你付出一分，则我也付出一分，我付出五分，则你也付出五分。
9月23日至10月22日天秤座的人身体比较虚弱和娇嫩。一点波折就会扰乱他的心境，粗暴的行为会使他感到不知所措，他不愿意同任何人发生摩擦和口角。良好的身体只有在爱情的欢乐中才能充满生机，孤独的生活会使他意志消沉，甚至有可能真的病倒。
在他的生活中除了占举足轻重地位的情恋和愉快的生活环境之外，天秤座的人平时要特别注意不要脱水。最好在两餐之间多饮水，或者经常喝些鲜果汁，这对身体有净化毒素作用。
天秤座的人的机体需要硫，它可以提高身体的抵抗力、抗感染能力、营养皮肤和促进头发生长。可以从花粉、杏仁、海枣、面包、白菜和葱中汲取。
此外，为了保持智力、神经和性的良好机能，天秤座的人还需要补充磷。为此，他可多吃些麦芽、粮食、生洋葱、蘑菇、西红柿和葡萄等。
肾是天秤座的人身体上的弱点，要注意保护。天秤座的人的最佳保健植物是罗勒，它有滋补强身、壮肾和杀菌作用。吃沙拉，尤其是吃西红柿沙拉的时候可加些罗勒。
天秤座的人体内的毒素往往都是经皮肤排出体外的，这样有时会使他的脸色失去红润。为避免这一情况，天秤座的人应该经常吃些生的白菜、芹菜、苹果、核桃仁，以及能增加钙质和抗血贫的沙拉。石刀柏幼嫩的黄化苗也是他极好的保健菜类。
天蝎座:身体抗压能力异于常人 10月23日至11月21日生天蝎座的人不欣赏养生之道，他不明白为什么别人会说累，在他看来意志能战胜一切。但是由于他工作起来废寝忘食，不遗余力，如 果再加上过度饮酒和吸烟，他也会病倒，每遇到这种情况，他总喜欢一个人躲在家里，不愿别人照料，自己找些药调理一番，竟然无恙。这主要是因为他身体的抵抗 力相当强。
夏天晚上八九点钟的时候，南方离地平线不很高的地方有一颗亮星，这就是天蝎座α星。因 为这时候南边低空中多是些暗星，所以它非常显着。找到了这颗星，天蝎座的其它部分就不难认出来了。天蝎座神秘诡谲，令人费疑猜的星座。他们可以很执着，也 可以很破坏；在爱情的国度里黑白分明，没有灰色地带，他们对于自己的目标相当清楚，一旦确立就往前冲。
天蝎座是夏天最显眼的星座，它里面亮星云集，光是亮于4m的星就有20多颗。天蝎座又大亮星又多，简直可以说是夏夜星座的代表。再加上它也是黄道星座，所以格外引人注目。不过，天蝎座只在黄道上占据了短短7°的范围，是十二个星座中黄道经过最短的一个。
10月 23日至11月21日生天蝎座的人不欣赏养生之道，他不明白为什么别人会说累，在他看来意志能战胜一切。但是由于他工作起来废寝忘食，不遗余力，如果再加 上过度饮酒和吸烟，他也会病倒，每遇到这种情况，他总喜欢一个人躲在家里，不愿别人照料，自己找些药调理一番，竟然无恙。这主要是因为他身体的抵抗力相当 强。
为了身体的健康，天蝎座的人一定要经常进行体育锻炼，以增强肌力，否则他的心情会不舒畅。他还注意要多出汗，这对排除体内因过多食用肉类和厚味所积累的毒素大有益处。这也是他保持健美的形体的秘诀。
天蝎座的人喜欢打猎，跟踪野兽的足迹，与之面对面的搏斗，最后猎获它，这是他的一大乐趣。他还是一个天生喜欢在家修修弄弄的人，闲暇的时候，他喜欢改变一下家里的陈设，别出心裁地布置一下房间或去寻找自己心爱的珍奇的东西，这对他也是松弛神经的好方式。
天蝎座的人的机体需要铁，应多吃些香菜、菠菜、芹菜、洋葱，杏仁和生胡萝卜此外，他的机体还 需要镁，以增强抗衰老的能力。玉米、粮食、花粉、海枣都含有丰富的镁，饮食上要适当注意增加这方面的食品。春季和秋季可做为期三周的镁粉疗法。膀胱和生殖 泌尿系统是天蝎座人身体上的弱点，应该提起注意。
射手座：强身健体莫忘养肝护肝 11月22日至12月21日生射手座的人的身体素质是良好的，他需要通过运动来消耗体内多余的能量。骑马、骑摩托车、打高尔夫球和野营，是他保持健美体魄的最好办法。他是一个好猎手，但他很少忍心打杀动物。总是在郊游的时候，为了助兴偶尔放上几枪。农村和森林中的任何体育活动都有助于这一座男性身体的平衡和女性身体的健美。
射手座，黄道星座之一。中心位置：赤经19时0分，赤纬-28°。在蛇夫座之东，摩羯座之西。位于银河最亮部分。银河系中心就在人马座方向。座内有亮于4等的星20颗。弥漫星云M8肉眼可见。
在遥远古希腊的大草原中，驰骋着一批半人半兽的族群，这是一个生性凶猛的族群。 “半人半兽”代表着理性与非理性、人性与兽性间的矛盾挣扎，这就是“人马族”。人马族里唯独的一个例外——奇伦。奇伦虽也是人马族的一员，但生性善良，对 待朋友尤以坦率著称，所以奇伦在族里十分受人尊敬，有一天，希腊最伟大的英雄--海格里斯来拜访他的朋友，这位幼年即用双手扼死巨蛇的超级大力士，一听说 人马族也是一个擅长酿酒的民族，想到香醇的佳酿，也不管这酒是人马族的共有财产，便强迫他的朋友偷来给他享用，否则就打死他，所有人都知道，赫丘力是世间 最强壮的人，连太阳神阿波罗都得让他三分，迫于无奈，这个人马族人只有照着吩咐的意思办了。
正当赫丘力沉醉在酒的芬芳甘醇之际，酒的香气早已弥漫了整个部落，所有人马族都厉 声斥责赫丘力，赫丘力怒气冲天，拿着他的神弓奋力追杀人马族，人马族们仓皇的逃至最受人尊敬的族人-奇伦家中，这时奇伦在家中听见了屋外万蹄奔踏及惊慌的 求救声，他连想都没想，开门直奔出去，说时迟那时快，赫丘力拉满弓瞬间射出去，竟然射中了奇伦的心脏，善良无辜的奇伦为朋友牺牲了自己的生命。天神宙斯听 见了人马的嘶喊，于是他双手托起奇伦的尸体，往天空一掷，奇伦瞬间幻化成数颗闪耀的星星，形体就如人马族，从此为了纪念奇伦，这个星座就称为“射手座”， 也叫做“人马座”。
传说人马座呈现的是半人半马的形态，具有动物和人类双重面目，是个著名的先知、医 生和学者。他是希腊著名大英雄杰生(jason)、亚齐里斯(achilles)和亚尼斯(aeneas)的抚养者。传说他是卡罗拉斯(cronus)和 斐莱拉(philyra)之子，也是宙斯的父亲。他是在受惊吓后，把自己变为马身，其母斐莱拉受不了儿子半人半马的怪模样，便变成了一棵菩提树。
11月22日至12月21日生射手座的人的身体素质是良好的，他需要通过运动来消耗体 内多余的能量。骑马、骑摩托车、打高尔夫球和野营，是他保持健美体魄的最好办法。他是一个好猎手，但他很少忍心打杀动物。总是在郊游的时候，为了助兴偶尔 放上几枪。农村和森林中的任何体育活动都有助于这一座男性身体的平衡和女性身体的健美。
射手座的人尽量避免吃太丰盛的食物，因为如果他的肝不太好的话（肝是射手座的人身体上的敏感点），美味佳肴会直接影响他的情绪，使他变得忧郁寡欢。他的性格只有在乐观和快乐的环境下才能开朗起来。
为了保持良好的身体，射手座的人要养成在丰盛的饮食之后，吃点清淡的习惯，或者空一顿餐。到室外散散步活动活动，这样可避免中年以后肝、胆囊出毛病和身体太丰腴带来的苦恼。
射手座的人应该常吃水煮蔬菜，捞出后沥干，拌上黄油并加上调味汁，或直接凉拌。另外，要选用熟透的水果作甜食，这样的饮食有助于振作他的精神。饭后可喝些薄荷茶或蜜蜂茶。
射手座的人的机体需要铁，最好多吃些深绿色叶子的蔬菜。香菜、扁豆、杏、杏仁、草莓等，都很适合射手座的人。同时还要多补充钠，以排除体内的尿酸和加强血液循环。洋蓍草、车叶草、木贼、桦树叶、萝卜、覆盆子、欧洲越桔和鱼等，都有助于钠的补充。
射手座的人容易坐骨神经痛或胯部不适。疼痛的时候，可将一个白菜叶卷成卷，放在患处，用绷带包好，这种疗法很有效。
摩羯座：代表长寿的星座 12月22日至1月20日摩羯座的人的智力条件比身体条件好，睡眠一般不多，饮食也有节制。这是一种忧虑型的性格，他会经常不断地产生这种情绪，直至生命的最后一刻。忧郁会使他体内的毒索，尤其是尿酸的代谢过程缓慢，由此可能引起痛风、风湿病、关节炎和各种疼痛的感觉。
